Tonårstiden kan innebära stora förändringar – både för tonåringen och för dig som förälder.
Kontakten förändras, konflikterna blir fler och det kan ibland kännas svårt att nå fram.
I den här digitala miniguiden (laddas ner som pdf) ger Charlotte Bergström, legitimerad psykolog, konkreta råd till dig som vill stärka relationen med din tonåring. Utgångspunkten är att det inte handlar om att vara en perfekt förälder, utan om att fortsätta vara en trygg person som din tonåring kan komma tillbaka till.
Guiden ger konkreta exempel på vad du kan säga och göra i vardagen för att skapa mer trygghet, närhet och förståelse i relationen med din tonåring. Utgångspunkten är fem tips för relationsbyggande som du kan börja med direkt, t ex att försöka förstå innan du löser, skapa små kontaktpunkter istället för stora samtal och reparera efter konflikter.
Det här är inte en guide om hur du får en konfliktfri tonårstid eller alltid säger rätt sak. Det är ett lättillgängligt stöd för dig som vill förstå din tonåring bättre och bygga relationen genom små, återkommande signaler av trygghet, nyfikenhet och närvaro.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.